09 Sep, 2026
Herramientas prácticas para gestionar la ansiedad diaria
Aprende a reconocer las señales físicas del estrés y cómo aplicar técnicas de respiración consciente en medio de tu rutina laboral.
Ofrezco herramientas prácticas y acompañamiento terapéutico personalizado. Sesiones dinámicas presenciales en Santa Rosa y modalidad online para todo el país.
Agendar Consulta VirtualSoy licenciada en Psicología con especialización en terapia cognitivo-conductual y coaching integral. Mi objetivo es brindarte un lugar de escucha activa donde podamos desarmar nudos, sanar vínculos y potenciar tus capacidades frente a los desafíos diarios.
Espacio dedicado a compartir lecturas, consejos técnicos y reflexiones profesionales.
Aprende a reconocer las señales físicas del estrés y cómo aplicar técnicas de respiración consciente en medio de tu rutina laboral.
Análisis sobre cómo la hiperconectividad afecta la comunicación en pareja y recomendaciones para establecer límites tecnológicos saludables.
Establecer barreras claras entre el espacio de trabajo y el descanso es fundamental para prevenir el síndrome de burnout crónico.
Selecciona la fecha y modalidad que mejor se adapte a tus tiempos. Las consultas virtuales se realizan mediante plataformas seguras y encriptadas.